CORSI DI APNEA – SSI Freediving


CORSO BASIC – € 180
2 sessioni da 3 ore (uscite in mare + teoria/rilassamento/respirazione/stretching)

1° LIVELLO – € 270
4 sessioni da 3 ore (3 uscite in mare+ 1 acqua confinata + 4 teoria/rilassamento/respirazione)
Se non superati i requisiti di profondità in mare è possibile di conseguire il Brevetto POOL

2° LIVELLO – € 310
6 sessioni da 3 ore (4 uscite in mare + teoria/rilassamento/respirazione/stretching + 2 piscina)

3° LIVELLO – € 360
7 sessioni da 3 ore (5 uscite in mare + teoria/rilassamento/respirazione/stretching + 2 piscina)

BASIC LIFE SUPPORT (BLS) – € 130
Il Corso “Basic Life Support” ha una durata di 6 ore ed è indirizzato ad apneisti e non, che desiderano acquisire le tecniche di primo soccorso e di rianimazione cardio-polmonare, volte a mantenere i segni vitali nell’infortunato sino al sopraggiungere dell’Emergenza Medica.

OXIGEN PROVIDER – € 130
Un corso della durata si 6 ore ideato per addestrare i subacquei nelle tecniche di utilizzo dell’ossigeno come primo soccorso per un sospetto incidente subacqueo o dopo un caso di sincope e/o perdita di controllo motorio.

CORSO ISTRUTTORI (FITC) – € 850 + Iscrizione ODIN € 80
Corso teorico pratico della durata di una settimana comprensivo di addestramento e valutazioni per l’idoneità all’insegnamento e rilascio di brevetto internazionale.

Tutti i corsi includono l’uso gratuito di attrezzatura MARES da Apnea completa, kit digitale allievo e rilascio brevetto internazionale se superati gli standard.
Per il corso Basic, Pool e di 1° livello è richiesto il certificato medico generico per attività non agonistica mentre per i corsi di 2° e 3° livello e Corso Istruttori è richiesto un certificato medico per attività subacquee rilasciato da un centro di medicina sportivo. Per il corso istruttori è richiesto il brevetto BLS e Oxygen Provide.

 

ALLENAMENTI IN APNEA

Katabasis Freediving PortofinoALLENAMENTO con l’Istruttore (teoria + mare)
Sessione di 2,5 ore
(1 ora teoria su argomento a scelta + uscita in mare sul cavo con gommone)
1 sessione € 45
5 sessioni € 180
10 sessioni € 350

ALLENAMENTO autonomo “Selfy” (solo supervisione Istruttore)
Sessione di 1,5 ore (uscita in mare sul cavo con gommone)
1 uscita dal gommone con cavo € 25
5 uscite € 100
10 uscite € 180
Per agli allenamenti è richiesto un brevetto di apnea emesso da una didattica riconosciuta oltre al certificato medico

 

ALLENAMENTI PROFONDI

Allenamento oltre i 40 e fino ai 70 metri di 1 ora che include:
safety divers, , lanyard e ossigeno a bordo
1 uscita dal gommone con cavo € 50
5 uscite € 225
Per la partecipazione agli allenamenti profondi è necessario il certificato medico agonistico e l’assicurazione specifica DAN per stage (€ 15)

 

STAGE COMPENSAZIONE

Mini corsi per approfondire le tecniche di compensazione
CORSO COMPENSAZIONE BASE € 250

3 sessioni di 2,5 ore comprendenti teoria e uscite in mare per imparare la tecnica di compensazione di base. Metodo di apprendimento basato sull’utilizzo del protocollo OTOVENT.
Per partecipare agli stage Compensazione Base si deve possedere un certificato di apnea base o indoor o l’iscrizione ad un corso, il certificato medico e OTOVENT (acquistabile presso Katabasis Freediving Center)

CORSO COMPENSAZIONE EVOLUTA € 280
4 sessioni di 2,5 ore comprendenti teoria e uscite in mare per imparare tecniche di compensazione evolute per effettuare tuffi in sicurezza oltre il limite espiratorio ed oltre il volume residuo.
Per partecipare agli stage Compensazione base Evoluta si deve possedere un certificato di apnea avanzato, certificato medico agonistico e OTOVENT (acquistabile presso Katabasis Freediving Center).

 

CORSI DI PESCA SUB

Corsi con rilascio di attestato di partecipazione o certificazione SSI Freediving
CORSO DI PESCA SUB BASE € 260

3 sessioni da 2,5 ore (teoria e uscita in mare) comprensivo di attrezzatura MARES da pesca completa in uso, kit allievo, rilascio attestato di partecipazione

CORSO DI PESCA SUB AVANZATO € 300
4 sessioni da 2,5 ore (teoria e uscita in mare)
comprensivo di attrezzatura MARES da pesca completa in uso, kit allievo, rilascio brevetto

Per il corso di Pesca Sub Base è richiesto il certificato medico generico per attività non agonistica mentre per il Corso di pesca Sub Avanzato è richiesto un certificato medico per attività subacquee rilasciato da un centro di medicina sportivo. Per la certificazione SSI Spearfishing € 25 totali da aggiungere

 

Apnea Ricreativa e Snorkeling

Escursioni in gommone con immersioni su secche e relitti (minimo 4 persone)
½ giornata (dalle 9 alle 12 o dalle 15 alle 18) € 25
1 giornata (dalle 10 alle 17) € 45

 

Rilassamento, Stretching e Respirazione

Sessioni della durata di 1 ora per migliorare l’elasticità del proprio corpo ed acquisire consapevolezza del respiro. Percorsi guidati per muovere i primi passi verso le tecniche di meditazione e di training mentale. € 20/ 1 sessione; € 80 / 5 sessioni

Per tutte le attività è necessaria l’iscrizione a Katabasis Associazione Sportiva Dilettantistica comprensiva di assicurazione di € 30 oltre al certificato medico.